Curso de Pilates

O curso Pilates Saber em Saúde capacita o profissional em uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, esse método é capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
Criado por Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Pensando no princípio de “mente Sã e corpo São”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura.
Qualidade de vida, consciência corporal respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método. O  resultado estético, embora não seja prioridade, acaba sendo uma conseqüência.

Pilates Bola e Solo (Mat)
CARGA HORÁRIA: 20 horas (90% práticas)
Investimento:R$695,00 ou 3 X de R$295,00
DATAS: clique aqui

Pilates Aparelhos (Reformer, Chair, Cadilac)
CARGA HORÁRIA: 20 horas (90% práticas)
Investimento:R$895,00 ou 3 X de R$375,00
DATAS: clique aqui

Promoção para incrição nos dois cursos: R$1490,00 ou em 7 X de R$299,00

Forma de pagamento: Depósito bancário da 1ª parcela - R$295,00 (Bola e Solo) ou R$375,00 (Aparelhos) ou R$299,00 (Bola e Solo + Aparelhos).
CNPJ: 10.207.281/0001-01
Banco: 341 (Itaú)
Agência: 0440
Conta: 82678-2
O pagamento das demais parcelas (em cheques predatados) ou do valor restante se o pagamento for à vista deverá ser efetuado no 1º dia do curso.
Obs: Devido ao número reduzido das turmas do curso de Pilates (máximo de 18 alunos) é importante que as inscrições sejam realizadas com uma grande antecedência ao início do curso. É necessário confirmar antes do depósito se há vagas, pois não trabalhamos com mais de 18 alunos por turma.
Enviar por e-mail o comprovante do depósito. Assim que houver a confirmação do depósito a sua vaga estará garantida. Trazer roupa para prática e toalha.

Público Alvo: Fisioterapeutas, Professores de Educação Física e acadêmicos do último ano.

COORDENAÇÃO: Profa. Danuse Ferraço, Fisioterapeuta, Pós-Graduada em Neurologia, formação em Pilates desde 2002, Sócia-Gerente do Studio Personal Pilates de 2002 a 2004 e Coordenadora do Studio Perfil Zen de Jan de 2005 até o momento, Instrutora de Pilates desde 2004.

LOCAL: clique aqui

Pilates Solo e Bola (20 horas)
CONTEÚDO: Histórico; Conceito; Os Princípios do Pilates; Objetivos do método; Resultados; Força muscular X Alongamento muscular; Avaliação Postural; Feedback; Acessórios; Apresentação dos exercícios no Solo/Mat; Apresentação dos Aparelhos; Introduçao a Técnica de Pilates; Bibliografia

• Método completo dos exercícios de Pilates-Mat com o uso de todo os acessórios como bola suiça, bola reflexiva, faixa de alongamento, círculo mágico e rolo .
• Prepara profissional para a prática de Solo para dar aulas de solo em studios ou em academias ou para aulas de bolas, como muitas vezes chamadas fit-ball.
• Também para Educador Físico ou Fisioterapeuta como o curso completo. A única diferença é que no curso completo a adição são os aparelhos.